ผัดหมูง่ายๆ กับผักกาดขาว
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ผัดหมูง่ายๆ กับผักกาดขาว
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🐖 หมู 200 กรัม (หั่นเป็นชิ้นบาง)
- 🥬 ผักกาดขาว 300 กรัม (หั่นเป็นชิ้นใหญ่)
- 🧅 หอมใหญ่ 1 ลูก (หั่นบาง)
เครื่องปรุง
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืชและผัดเนื้อหมูจนสุก
2
ใส่หอมใหญ่ลงไปผัดจนโปร่งใส
3
ใส่ผักกาดขาวและผัดจนสลด
4
ปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลือง น้ำตาลและเกลือ แล้วคลุกให้เข้ากัน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถใช้กะหล่ำปลีแทนผักกาดขาวได้ปรุงรสตามชอบโดยการชิมระหว่างทำ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล