Simple Stir-fried Shiitake Mushroom and Zucchini
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 5 จำนวนจาน
- $8
Simple Stir-fried Shiitake Mushroom and Zucchini
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 5 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Vegetables
- 🍄 Adequate amount of shiitake mushrooms
- 🥒 1/2 zucchini
- 🧅 1/2 onion
Seasonings
- Adequate amount of oyster sauce
- 🧄 1 tbsp minced garlic
- Pinch of black pepper
- Sprinkle of sesame seeds
- Adequate amount of canola oil
ขั้นตอน
1
Cut the vegetables into bite-sized pieces.
2
Heat a pan, drizzle with canola oil, and stir-fry the vegetables.
3
Add oyster sauce to taste, black pepper, and sesame seeds, then stir-fry.
4
Add 1 tbsp of minced garlic and stir-fry until fragrant.
5
Plate the stir-fried vegetables and serve.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh vegetables for the best flavor.You can substitute oyster sauce with soy sauce for a vegan option.Serve with rice or noodles for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล