ผัดแครอทและมันฝรั่งง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3.5
ผัดแครอทและมันฝรั่งง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
ผัก
- 🥕 แครอท 1 หัว (ซอย)
- 🥔 มันฝรั่ง 2 หัว (หั่นบางๆ)
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยดำเล็กน้อย
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
เทน้ำมันพืชลงในกระทะแล้วตั้งไฟ จากนั้นผัดแครอทและมันฝรั่งให้เข้ากัน
2
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วเสร็จ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 28gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การหั่นมันฝรั่งบางๆ ช่วยประหยัดเวลาในการทำให้สุกสามารถเติมซอสถั่วเหลืองหรือกระเทียมเพื่อเพิ่มกลิ่นและรสชาติได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล