Simple Stir-fry with Chikuwa and Canned Mackerel
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Simple Stir-fry with Chikuwa and Canned Mackerel
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Seafood
- 3 pieces chikuwa
- 1 can (190g) canned mackerel in water
Oil
- 1/2 tbsp salad oil
ขั้นตอน
1
Slice the chikuwa diagonally into 5mm pieces.
2
Heat salad oil in a frying pan over medium heat. Add the canned mackerel and stir-fry gently to break it apart.
3
Add the sliced chikuwa and stir-fry for 2–3 minutes until heated through.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish pairs well with steamed rice or a simple salad.You can substitute chikuwa with other fish cakes or tofu for variety.For added flavor, sprinkle some soy sauce or sesame oil during cooking.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล