CookPal AI
recipe image

Simple Stir-fry with Hiraten and Bell Peppers

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 2 pieces hiraten
    • 2 bell peppers

  • Cooking Oil

    • 1 tsp salad oil

  • Seasonings

    • 1/2 tbsp sake
    • 1 tsp soy sauce
    • 1 packet (2g) bonito flakes

ขั้นตอน

1

Cut the bell peppers in half lengthwise, remove seeds, and slice into 7mm wide strips.

2

Slice the hiraten into 1cm wide strips.

3

Heat salad oil in a frying pan over medium heat, add hiraten and bell peppers, stir-fry for about 30 seconds until the peppers soften slightly. Add the seasonings (sake, soy sauce, bonito flakes) and stir briefly.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can substitute bell peppers with okra or green beans for variety.Serve immediately for the best flavor and texture.Adjust soy sauce quantity to taste if you prefer a lighter or stronger flavor.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล