CookPal AI
recipe image

Simple Tai Meshi (Sea Bream Rice)

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • Grain

    • 🍚 2 cups rice

  • Fish

    • 🐟 160g sea bream fillet

  • Vegetable

    • 🧅 Chopped green onion, as needed

  • Seasoning

    • 💧 360ml water
    • 2 tbsp sake
    • 1 tbsp mirin
    • 1 tsp dashi powder
    • 🧂 2/3 tsp salt

ขั้นตอน

1

Rinse the rice in a bowl with water until clean, then drain well.

2

Add the rinsed rice and all seasoning ingredients (water, sake, mirin, dashi powder, salt) into the rice cooker. Flatten the rice evenly and place the sea bream fillet on top. Cook using the regular rice setting.

3

Once cooked, remove the sea bream fillet, debone, and flake the fish. Mix the flaked fish back into the rice and serve topped with chopped green onion.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can serve this dish with a side of miso soup for a complete meal.Transform leftovers into a tea rice dish by pouring hot dashi broth over the rice.For added flavor, you can marinate the sea bream in sake and soy sauce before cooking.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล