CookPal AI
recipe image

เทริยากิเค็มไก่ง่ายๆ

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍗 สะโพกไก่ 300 กรัม
  • ส่วนผสมปรุงรส

    • ซีอิ๊วญี่ปุ่น 2 ช้อนโต๊ะ
    • มิริน 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🍬 น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันพืช 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

หั่นสะโพกไก่เป็นชิ้นขนาดพอดีคำและตัดไขมันส่วนเกินออก

2

ตั้งกระทะพร้อมน้ำมันพืช ใช้ไฟกลาง ทอดไก่โดยเริ่มจากด้านหนัง

3

เติมซอสที่ผสมจากซีอิ๊วญี่ปุ่น มิริน และน้ำตาลลงไป จากนั้นใช้ไฟอ่อนและปรุงให้น้ำซอสข้น

4

เมื่อซอสเคลือบทั่วชิ้นไก่ ก็พร้อมเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 30g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถนำไก่ที่ทำแล้วมาวางบนข้าวสวยเพื่อทำเป็นข้าวหน้าไก่เทริยากิได้อาหารจานนี้อร่อยทั้งร้อนและเย็น เหมาะสำหรับใส่กล่องข้าวไปทานได้ด้วย

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล