สลัดมะเขือเทศและชีสมอซซาเรลลาแบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
สลัดมะเขือเทศและชีสมอซซาเรลลาแบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
ผัก
- 🍅 มะเขือเทศ 2 ผล (หั่นเป็นแผ่นบาง)
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧀 ชีสมอซซาเรลลา 100 กรัม (หั่นเป็นแผ่นบาง)
เครื่องปรุงรส
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- พริกไทยดำ เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
จัดมะเขือเทศที่หั่นแล้วลงบนจานเรียงแผ่นเรียบร้อย
2
วางชีสมอซซาเรลลาลงบนมะเขือเทศ
3
ราดน้ำมันมะกอก โรยเกลือและพริกไทยดำ เสร็จพร้อมเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถใช้ออริกาโนหรือพาร์สลีย์แทนใบโหระพาก็อร่อยเช่นกันแช่ในตู้เย็นก่อนรับประทานเล็กน้อย จะช่วยเพิ่มความอร่อย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล