
Simple Tuna Pancakes
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Simple Tuna Pancakes
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🐟 150g canned tuna, drained
- 🧅 1/2 onion, finely chopped
- 🥕 1/3 carrot, finely chopped
- 🥚 2 eggs, beaten
- Chili peppers, as desired
Batter
- 🧂 1 pinch of salt
- 2 tbsp tempura flour
ขั้นตอน
Beat 2 eggs in a bowl.
Add a pinch of salt to the eggs for seasoning.
Finely chop the onion and carrot.
Drain the canned tuna to remove excess oil.
Mix the tuna, chopped vegetables, and tempura flour into the egg mixture.
Heat oil in a pan and spoon the mixture onto the pan in small portions.
Add chili peppers to some portions for a spicy variation.
Cook until golden brown, flipping frequently to avoid burning.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Serve with a dipping sauce like soy sauce or ketchup for added flavor.Make a larger batch and store leftovers in the fridge for up to 2 days.Use a non-stick pan to reduce cleanup and ensure easy flipping.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล