CookPal AI
recipe image

สลัดวอลดอร์ฟไก่อร่อยที่สุด

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมสำหรับสลัด

    • 🌰 ½ ถ้วยวอลนัทหั่นชิ้น
    • 🍗 2 ชิ้นเนื้ออกไก่ย่างสุก หั่นลูกเต๋า
    • 🍇 1 ถ้วยองุ่นแดงไร้เมล็ด ผ่าครึ่ง
    • 🍒 ½ ถ้วยลูกเกด
    • 🍏 ½ แอปเปิ้ลกรานี่สมิธ ปอกเปลือกและหั่นลูกเต๋า
    • 🧅 ¼ ถ้วยหัวหอมแดงสับ

  • น้ำสลัด

    • 🥪 ½ ถ้วยมายองเนส
    • 🍦 ½ ถ้วยโยเกิร์ตรสวานิลลา
    • 🍋 2 ช้อนชา น้ำมะนาว

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 325°F (165°C)

2

กระจายวอลนัทที่หั่นไว้ลงบนถาดอบ

3

คั่ววอลนัทในเตาอบจนมีกลิ่นหอมและเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 3-5 นาที จากนั้นนำออกมาพักให้เย็น

4

คลุกเคล้าไก่กับองุ่นครึ่งซีก ลูกเกด แอปเปิ้ล วอลนัท และหัวหอมแดงเบาๆ ในชามสลัด

5

ตีมายองเนส โยเกิร์ตรสวานิลลา และน้ำมะนาวรวมกันในชามอีกใบ

6

ราดน้ำสลัดลงบนสลัดแล้วคลุกเคล้าอีกครั้งให้เข้ากัน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

476

แคลอรี่

  • 18g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 34g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คั่ววอลนัทเพื่อเพิ่มรสชาติ แต่ควรระวังอย่าให้ไหม้สามารถใช้โยเกิร์ตรสกรีกแทนได้ หากต้องการความเปรี้ยวและโปรตีนมากขึ้นคุณสามารถเตรียมสลัดนี้ล่วงหน้าหนึ่งวันและแช่เย็นเพื่อให้รสชาติเข้ากันดียิ่งขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล