
เซียวเปา (ซาลาเปาแบบฟิลิปปินส์)
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 15 จำนวนจาน
- $12
เซียวเปา (ซาลาเปาแบบฟิลิปปินส์)
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 15 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
แป้ง
- ยีสต์แห้งชนิดใช้งานทันที 1 ช้อนโต๊ะ
- 💧 น้ำอุ่นประมาณ 1 ½ ถ้วย
- 🍬 น้ำตาลทรายขาว ¼ ถ้วย
- แป้งข้าวเจ้า 4 ½ ถ้วย แบ่งเป็นส่วนๆ
- ไขมันพืชชนิดแข็ง ½ ถ้วย แบ่งเป็นส่วนๆ
ไส้
- น้ำมันพืช 1 ช้อนชา
- 🧅 หัวหอมใหญ่ขนาดกลาง 1 หัว สับละเอียด
- 🧄 กระเทียม 1 กลีบ หั่นละเอียด
- 🍗 เนื้อไก่ปรุงสุกฉีกฝอย 1 ½ ปอนด์
- 🍶 ซอสถั่วเหลือง ¼ ถ้วย
- 🍬 น้ำตาลทรายขาว 2 ช้อนชา
- ต้นหอมซอยหยาบ ½ ถ้วย
- 🧂 เกลือและพริกไทยดำตามชอบ
- แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา หากจำเป็น (เลือกใส่)
ขั้นตอน
ละลายยีสต์ในน้ำอุ่น ผสมน้ำตาล และตีแป้งข้าวเจ้า 2 ½ ถ้วยเพื่อทำแป้งฟอง เตรียมไว้ในที่อุ่นประมาณ 40 นาที
ผสมแป้งข้าวเจ้าอีก 2 ถ้วย กับไขมันพืช 1/4 ถ้วย แล้วนวดบนพื้นผิวเคลือบไขมันโดยใช้ไขมันพืชที่เหลืออีก 1/4 ถ้วย แบ่งแป้งเป็น 15 ชิ้น และปั้นเป็นลูกกลม
ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันพืชลงไปแล้วผัดหัวหอมใหญ่และกระเทียมจนใส (5 นาที) คนให้เข้ากันกับไก่ ซอสถั่วเหลือง น้ำตาล ต้นหอม เกลือ และพริกไทยดำ เพิ่มความข้นด้วยแป้งข้าวโพดหากจำเป็น
กดแป้งกลมออกเป็นวงกลมขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 4 นิ้ว ใส่ไส้ไก่ 1 ช้อนโต๊ะ และปิดปากโดยการบีบและหมุนขอบแป้ง วางบนกระดาษไขด้านรอยตะเข็บลง
เตรียมซึ้งไม้ไผ่ตามคำแนะนำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าซาลาเปาแต่ละลูกไม่แตะกัน นึ่งทีละชุดเป็นเวลา 15 นาทีด้วยไฟกลางค่อนไปทางต่ำ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
346
แคลอรี่
- 16gโปรตีน
- 44gคาร์โบไฮเดรต
- 11gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำอุ่นพอเหมาะเมื่อกระตุ้นยีสต์ หากน้ำร้อนหรือเย็นเกินไปจะส่งผลต่อการขึ้นฟูใช้กระดาษไขเพื่อป้องกันการติดระหว่างการนึ่งคุณสามารถแทนที่เนื้อหมูด้วยไก่ หรือเพิ่มไข่ต้มในไส้เพื่อความหลากหลาย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล