CookPal AI
recipe image

กะหล่ำปลียัดไส้สไตล์สโลวาเกีย

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เนื้อ

    • 🥩 เนื้อบด 1 ปอนด์
    • 🐖 หมูบด 1 ปอนด์
    • 🥓 เบคอน 5 ชิ้น
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอม 1 หัว หั่น
    • กะหล่ำปลีดอง 27 ออนซ์ เคี่ยวออก
    • กะหล่ำปลีขนาดกลาง 1 หัว
    • 🍅 มะเขือเทศสับกระป๋อง (29 ออนซ์) 1 กระป๋อง
  • ธัญพืช

    • ข้าวกล้องปรุงสุก ½ ถ้วย
  • เครื่องปรุงและเครื่องเทศ

    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • พริกไทยดำตามชอบ
    • ผักชีสดสับ 1 ช้อนชา
    • 🧄 เกลือกระเทียม 1 ¼ ช้อนชา
    • ซุปมะเขือเทศข้นกระป๋อง (10.75 ออนซ์) 2 กระป๋อง
    • น้ำตาลทรายขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • ของเหลว

    • 💧 น้ำ 3 ถ้วย

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C) ต้มน้ำในหม้อจนเดือด

2

ผสมเนื้อบดและหมูบด ใส่หอมใหญ่ ข้าวที่ปรุงสุกแล้ว ผักชี เกลือ พริกไทย เกลือกระเทียม และซุปมะเขือเทศครึ่งกระป๋อง คนให้เข้ากัน

3

เจาะแกนกลางหัวกะหล่ำปลีและต้มจนสุกบางส่วน แยกใบและตัดก้านเพื่อเตรียมใบประมาณ 24-32 ใบ หั่นหยาบส่วนที่เหลือและวางลงที่ก้นถาดอบขนาดใหญ่

4

ใส่ส่วนผสมเนื้อเล็กน้อยตรงกลางใบกะหล่ำปลี ม้วนและพับให้แน่น วางม้วนไว้บนกะหล่ำปลีที่สับแล้วในถาด โรยด้วยกะหล่ำปลีดองอย่างสม่ำเสมอ จากนั้นวางเบคอนด้านบน โรยด้วยน้ำตาล

5

ผสมมะเขือเทศสับ ซุปมะเขือเทศที่เหลือ และน้ำ เทลงบนม้วน หากจำเป็นให้เติมน้ำเพิ่มเพื่อให้ครอบคลุมม้วนกะหล่ำปลีทั้งหมด

6

อบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C) เป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง หรือจนกว่าจะสุกทั่ว

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

556

แคลอรี่

  • 26g
    โปรตีน
  • 32g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 37g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เตรียมกะหล่ำปลียัดไส้ล่วงหน้าและเก็บในช่องแช่แข็งเพื่อความสะดวก.ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใบกะหล่ำปลียืดหยุ่นได้โดยการต้มให้เพียงพอ ก่อนม้วน.สำหรับรสชาติแบบควันไฟ ใช้เบคอนรมควันแทนเบคอนธรรมดา.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล