CookPal AI
recipe image

แฮมเคลือบด้วยน้ำผึ้งอบช้า

ค่าใช้จ่าย $29.5, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 960 Min
  • 16 จำนวนจาน
  • $29.5

ส่วนผสม

  • เคลือบ

    • 🧂 น้ำตาลทรายแดงอัดแน่น 1 ถ้วย
    • 🍯 น้ำผึ้ง 1/2 ถ้วย
    • น้ำเชื่อมโมลาส 1/4 ถ้วย (ไม่จำเป็น)
    • 🍊 น้ำส้ม 1/4 ถ้วย
    • 🧂 มัสตาร์ด Dijon 2 ช้อนชา
  • แฮม

    • แฮมส่วนข้อเท้า (หนัก 10-12 ปอนด์) 1 ชิ้น

ขั้นตอน

1

ผสมน้ำตาลทรายแดง น้ำผึ้ง น้ำเชื่อมโมลาส น้ำส้ม และมัสตาร์ดเข้าด้วยกันในกระทะบนไฟกลางต่ำจนข้นขึ้น ประมาณ 45 นาที นำออกจากความร้อน พักเคลือบไว้จนกว่ารสชาติจะเข้ากัน 8 ชั่วโมงหรือข้ามคืน

2

อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 225 องศาฟาเรนไฮต์ (110 องศาเซลเซียส) วางแฮมไว้ในถาดอบ

3

อบในเตาอบที่อุ่นไว้ โดยตรวจดูเป็นครั้งคราว ประมาณ 10 ชั่วโมง หากแฮมเริ่มเข้มเกินไป ให้คลุมด้วยฟอยล์อลูมิเนียม อบต่อไปอีกประมาณ 2 ชั่วโมง

4

เพิ่มอุณหภูมิเตาอบเป็น 275 องศาฟาเรนไฮต์ (135 องศาเซลเซียส) อบโดยทาแฮมให้ทั่วด้วยส่วนผสมเคลือบทุกๆ 30 นาที เป็นเวลาประมาณ 2 ชั่วโมง

5

นำออกจากเตาอบและพักไว้ 15 ถึง 20 นาทีก่อนหั่น เสิร์ฟเคลือบส่วนที่เหลือพร้อมแฮมตามชอบ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

283

แคลอรี่

  • 32g
    โปรตีน
  • 2g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เตรียมเคลือบล่วงหน้า 1 วัน เพื่อให้รสชาติเข้ากันหลีกเลี่ยงแฮมที่หั่นแบบเกลียว เพราะอาจแห้งเกินไประหว่างการปรุงนานหากแฮมเริ่มเข้มเกินไป ให้คลุมแฮมด้วยฟอยล์ขณะอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล