ส่วนผสม

• โปรตีน

  • 1 (20 ออนซ์) แพ็คเกจเนื้อไก่งวงบดความชื้น 93%

• ของบรรจุกระป๋อง

  • 🍅 1 (28 ออนซ์) กระป๋องมะเขือเทศสับย่างไฟ
  • 1 (16 ออนซ์) กระป๋องซอสมะเขือเทศ
  • 1 (15.5 ออนซ์) กระป๋องถั่วพินโต ล้างและสะเด็ดน้ำ
  • 1 (15.5 ออนซ์) กระป๋องถั่วแดง ล้างและสะเด็ดน้ำ
  • 1 (15 ออนซ์) กระป๋องถั่วดำลดโซเดียม ล้างและสะเด็ดน้ำ
  • 1 (4.5 ออนซ์) กระป๋องพริกเขียวสับ

• ผัก

  • 🧅 หัวหอมเล็ก 1 หัว หั่นสับ

• เครื่องเทศและสมุนไพร

  • ผงชิลี 2 ช้อนโต๊ะ
  • 🧄 กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
  • ออริกาโน 1 ช้อนชา
  • ลูกผักชีป่น 1 หยิบมือ