สเต็กชีสสวิสแบบหม้อหุงช้า
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 600 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
สเต็กชีสสวิสแบบหม้อหุงช้า
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 600 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อวัว
- 🥩 เนื้อส่วนรอบขนาด 2 ปอนด์ (หนา 1 นิ้ว)
ส่วนผสมแห้ง
- แป้ง 1/4 ถ้วย
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
ผัก
- 🥕 แครอท 2 หัว หั่นเป็นชิ้น
- 🧅 หอมหัวใหญ่ 1/4 ถ้วย หั่นเป็นชิ้น
ซอส
- ซอสเวอร์จิเนีย 1/2 ช้อนชา
- 🥫 ซอสมะเขือเทศชนิดกระป๋อง (8 ออนซ์) โซเดียมต่ำ
ชีส
- 🧀 ชีสอเมริกัน 1/2 ถ้วย ขูดฝอย
ขั้นตอน
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
หั่นเนื้ออบเป็น 4 ชิ้น
ในชามเล็ก ผสมแป้งและเกลือ
จุ่มแต่ละชิ้นของเนื้อลงในแป้งและเกลือ แล้วเคลือบทั้งสองด้านให้ทั่ว
ใส่เนื้อลงในหม้อหุงช้า
เพิ่มแครอทและหอมหัวใหญ่ที่หั่นไว้
เติมซอสเวอร์จิเนียและซอสมะเขือเทศ
ปิดฝาและปรุงไฟอ่อนเป็นเวลา 8-10 ชั่วโมง หรือไฟแรงเป็นเวลา 4-5 ชั่วโมง
ก่อนเสิร์ฟ โรยชีสลงไปด้านบน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
187
แคลอรี่
- 21gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับเมนูที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น ใช้ชีสไขมันต่ำเก็บอาหารเหลือไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทสำหรับเตรียมมื้ออาหาร - เหมาะสำหรับอุ่นร้อนจับคู่กับข้าวสวยหรือมันฝรั่งบดสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล