
คอร์นบีฟกับผักในหม้อตุ๋นไฟฟ้าสไตล์กีนเนส
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 16 จำนวนจาน
- $25
คอร์นบีฟกับผักในหม้อตุ๋นไฟฟ้าสไตล์กีนเนส
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 16 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
ของเหลว
- 1 ½ กระป๋องหรือขวด (12 ออนซ์) เบียร์สตาวท์ไอริช (เช่น Guinness) แบ่งเป็นสองส่วน
เนื้อ
- คอร์นบีฟบริสเก็ต 1 ชิ้น (4 ปอนด์)
ส่วนผสมแห้ง
- 🟤 น้ำตาลทรายแดง 1 ½ ถ้วย
ผัก
- 🍠 มันหวาน 3 หัว หั่นเป็นชิ้น
- 🥬 กะหล่ำปลี 1 หัว ควักแกนและหั่นหยาบๆ
- 🧅 หอมหัวใหญ่ 2 หัว หั่น
- 🥕 แครอทหัวใหญ่ 6 หัว หั่น
- 🥔 มันฝรั่งแดง 3 หัว หั่นเป็นชิ้น
ขั้นตอน
เทเบียร์สตาวท์ไอริช 1 ขวดลงในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
ล้างคอร์นบีฟบริสเก็ตแล้วซับให้แห้ง ถูด้วยน้ำตาลทรายแดง รวมถึงด้านล่างด้วย จากนั้นวางบริสเก็ตเบาๆ ลงในหม้อตุ๋นไฟฟ้าพร้อมกับเบียร์สตาวท์
จัดเรียงมันหวาน กะหล่ำปลี หอมหัวใหญ่ แครอท และมันฝรั่งแดงบนและรอบๆ บริสเก็ตในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
เทเบียร์สตาวท์ไอริชที่เหลืออีก 1/2 ขวดลงบนและรอบๆ บริสเก็ตและผัก เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับน้ำตาลทรายแดง
ปิดฝาหม้อและตุ๋นด้วยความร้อนต่ำจนกว่าคอร์นบีฟจะนุ่ม ประมาณ 6 ถึง 8 ชั่วโมง พักบริสเก็ตไว้ 5 นาทีก่อนหั่น
เสิร์ฟร้อนและเพลิดเพลิน!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
289
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 39gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับรสชาติที่เข้มข้นขึ้น ให้หมักคอร์นบีฟในเบียร์ข้ามคืนก่อนปรุงเพื่อลดเวลาการปรุงอาหาร ควรลวกผักก่อน 10 นาทีก่อนใส่ลงในหม้อตุ๋นไฟฟ้าสำหรับความนุ่มพิเศษ ตอนเสิร์ฟให้หั่นคอร์นบีฟแบบสวนทางกับแนวเส้นใย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล