CookPal AI
recipe image

มันฝรั่งบดในหม้อทอดช้า

ค่าใช้จ่าย $10.5, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 135 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $10.5

ส่วนผสม

  • มันฝรั่ง

    • 🥔 มันฝรั่งแดง 5 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้น
  • ซุปก้อน

    • ก้อนซุปไก่ 3 ก้อน
  • กระเทียม

    • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ หรือตามชอบ
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • ครีมเปรี้ยว 1 ถ้วย (8 ออนซ์)
    • ครีมชีส 1 แพ็ค (8 ออนซ์) อุณหภูมิห้อง
    • 🧈 เนย ½ ถ้วย
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสม

2

ใส่มันฝรั่ง ซุปก้อน และกระเทียมลงในหม้อใหญ่ แล้วเติมน้ำให้ท่วม ต้มจนเดือด จากนั้นลดไฟลงเหลือระดับกลางถึงต่ำ และเคี่ยวจนกว่าจะนุ่มประมาณ 15 นาที

3

สะเด็ดน้ำผ่านตะแกรงเหนือชามใบใหญ่ เก็บน้ำต้มไว้

4

บดมันฝรั่งกับครีมเปรี้ยวและครีมชีส เพิ่มน้ำที่เก็บไว้ตามความต้องการเพื่อให้ได้ความข้นตามที่ต้องการ

5

นำมันฝรั่งบดที่ผสมแล้วไปใส่ในหม้อทอดช้า ปิดฝา และตั้งไฟต่ำทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง

6

ก่อนเสิร์ฟ ใส่เนย คนให้เข้ากัน และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ

7

เสิร์ฟร้อนๆ และเพลิดเพลิน!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

470

แคลอรี่

  • 9g
    โปรตีน
  • 48g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 28g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถปรับปริมาณกระเทียมตามความชอบของคุณสำหรับเวอร์ชั่นที่เบาลง แทนครีมเปรี้ยวหรือครีมชีสด้วยโยเกิร์ตกรีกหรือทางเลือกที่ไขมันต่ำเสิร์ฟเป็นอาหารจานข้างเคียงกับเนื้ออบหรือผักแช่แข็งของเหลือไว้ได้นานถึงหนึ่งเดือนเพื่อใช้งานอย่างรวดเร็วในภายหลัง

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล