ข้าวโอ๊ตฟักทองหม้อหุงช้า
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 450 Min
- 8 จำนวนจาน
- $5.5
ข้าวโอ๊ตฟักทองหม้อหุงช้า
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 450 Min
- 8 จำนวนจาน
- $5.5
ส่วนผสม
Base
- สเปรย์สำหรับทำอาหาร
- 🌾 2 ถ้วยข้าวโอ๊ตแบบเหล็ก
- 🍬 ½ ถ้วยน้ำตาลทรายแดงชนิดเบาแน่น
- 🌿 1 ½ ช้อนโต๊ะอบเชยป่น
- 🌰 ¾ ช้อนชาลูกจันทน์เทศป่น
- 🎃 1 ถ้วยฟักทองกระป๋อง
- 💧 6 ถ้วยน้ำ
- 🥛 1 ถ้วยครีมผสมนมไขมันต่ำ
- 🍇 1 ถ้วยลูกเกด
- 🍦 1 ช้อนชาสารสกัดวานิลลา
- 🍬 2 ช้อนโต๊ะน้ำตาลทรายแดงชนิดเบาแน่น
- 🍬 2 ช้อนชาลูกจันทน์เทศป่น
- 🌰 5 ช้อนโต๊ะวอลนัทสับ
- 🌰 1 ช้อนชาลูกจันทน์เทศป่น
ขั้นตอน
ฉีดสเปรย์เคลือบภายในหม้อหุงช้าเบาๆ ด้วยสเปรย์ทำอาหาร.
ผสมข้าวโอ๊ต, น้ำตาลทรายแดง 1/2 ถ้วย, อบเชย และลูกจันทน์เทศเข้าด้วยกันในชามขนาดใหญ่ คนให้เข้ากันกับฟักทอง ค่อย ๆ เติมน้ำและครีมผสมนมลงไป คนจนเข้ากันแล้วใส่ลูกเกดและสารสกัดวานิลลา.
ตักส่วนผสมข้าวโอ๊ตลงในหม้อหุงช้า นำไปต้มด้วยไฟอ่อนจนกว่าข้าวโอ๊ตจะนุ่มและเนียนประมาณ 7 1/2 ถึง 8 1/2 ชั่วโมง.
โรยน้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะบวกกับ 2 ช้อนชา และวอลนัทสับ 5 ช้อนโต๊ะบวกกับ 1 ช้อนชาบนข้าวโอ๊ต.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
341
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 67gคาร์โบไฮเดรต
- 7gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อป้องกันการติดหม้อ ให้ฉีดสเปรย์เคลือบหม้อหุงช้าอย่างทั่วถึงหรือใช้ซองรองหม้อหุงช้า.หากต้องการความเข้มข้นของครีมมากขึ้น ให้แทนที่น้ำบางส่วนด้วยครีมผสมนมไขมันต่ำเพิ่มเติม.ใช้ลูกจันทน์เทศและอบเชยสดใหม่ที่ขูด เพื่อรสชาติที่เข้มข้นขึ้น.ลองเปลี่ยนหน้าตกแต่ง เช่น ผลไม้สด ถั่ว หรือเมล็ดพืชเพื่อความหลากหลาย.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล