ส่วนผสม

• โปรตีน

  • 🥩 เนื้อบด 1 ปอนด์

• ของเหลว

  • ซุปไก่โซเดียมต่ำ 3 กระป๋อง (14.5 ออนซ์)
  • 🍅 ซอสมะเขือเทศ 2 กระป๋อง (8 ออนซ์)
  • 🍅 มะเขือเทศหั่นเต๋ารมควัน 1 กระป๋อง (14.5 ออนซ์)

• ผัก

  • 🧄 กระเทียม 2 กลีบ
  • 🧅 หัวหอมครึ่งถ้วย

• เครื่องปรุง

  • ผงซุปไก่ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
  • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
  • พริกไทย 1/2 ช้อนชา

• ธัญพืชและผลิตภัณฑ์นม

  • 🍚 ข้าวขาวสำเร็จรูป 1 ถ้วย
  • 🧀 ชีส mozarella ขูดฝอย 1 ถ้วย