CookPal AI
recipe image

ไก่เทอริยากิหม้อทอดช้า

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ของเหลว

    • 1 ถ้วย น้ำซุปไก่
    • ½ ถ้วย ซอสเทอริยากิ
  • เครื่องปรุงและเครื่องเทศ

    • 4 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายแดง
    • 3 กลีบ กระเทียม สับละเอียด
  • โปรตีน

    • 1 ปอนด์ เนื้อไก่ หั่นเป็นชิ้น

ขั้นตอน

1

คนให้เข้ากันระหว่างน้ำซุปไก่ ซอสเทอริยากิ น้ำตาลทรายแดง และกระเทียมในชามใบใหญ่ เพิ่มไก่ลงไปแล้วคลุกเคล้าจนเคลือบทั่ว จากนั้นโอนส่วนผสมไปยังหม้อทอดช้า

2

ปิดฝาและตั้งไฟต่ำจนกว่าไก่จะไม่มีสีชมพูตรงกลางและน้ำใส ใช้เวลา 4 ถึง 6 ชั่วโมง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

444

แคลอรี่

  • 40g
    โปรตีน
  • 24g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟพร้อมข้าวขาวหรือข้าวกล้องนึ่งสำหรับมื้ออาหารเต็มรูปแบบหากต้องการเนื้อสัมผัสที่กรอบกว่า ให้เพิ่มผักนึ่งเบา ๆ เช่น บรอกโคลีหรือแครอทไว้ข้าง ๆหากซอสเทอริยากิหวานเกินไป ให้เติมน้ำส้มสายชูข้าวหรือน้ำมะนาวเล็กน้อยเพื่อปรับสมดุลรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล