
ลูกชิ้นไก่สไตล์ทัสคานีในหม้อหุงช้าพร้อมเกี๊ยว
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 195 Min
- 6 จำนวนจาน
- $20
ลูกชิ้นไก่สไตล์ทัสคานีในหม้อหุงช้าพร้อมเกี๊ยว
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 195 Min
- 6 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
ลูกชิ้น
- 🥚 ไข่ใหญ่ 1 ฟอง
- ขนมปังป่น 1/4 ถ้วย
- 🧅 หัวหอม 1/4 ถ้วย
- มะเขือเทศแห้งสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
- 🥛 นม 2 ช้อนโต๊ะ
- ชีสพาร์มีซานขูดฝอย 1 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียมบด 1 กลีบ
- เครื่องปรุงรสอิตาเลียน 1/2 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ 1/4 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่นสด 1/4 ช้อนชา
- เนื้อไก่บด 1 ปอนด์
ซอสและฐาน
- น้ำซุปไก่โซเดียมต่ำ 2 1/4 ถ้วย
- ครีมหนัก 1/2 ถ้วย
- ไวน์ขาว 1/4 ถ้วย
- มะเขือเทศแห้งสับ 1/3 ถ้วย
- เครื่องปรุงรสอิตาเลียน 1/2 ช้อนชา
- ผักโขมอบชีสสำเร็จรูปขนาด 5 ออนซ์ 1 แพ็ค
- ชีสพาร์มีซานขูดฝอย 1/2 ถ้วย
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส) และปูถาดอบด้วยกระดาษรองอบ
ผสมไข่ ขนมปังป่น หัวหอม มะเขือเทศแห้ง นม ชีสพาร์มีซาน กระเทียม เครื่องปรุงรสอิตาเลียน เกลือ และพริกไทยในชาม
ใส่เนื้อไก่บดและผสมให้เข้ากัน ปั้นส่วนผสมให้เป็นลูกชิ้น 20 ลูก
อบลูกชิ้นเป็นเวลา 15 นาทีจนสุกและเกรียมเล็กน้อย
ใส่ลูกชิ้นลงในหม้อหุงช้าพร้อมน้ำซุปไก่ ครีม ไวน์ มะเขือเทศแห้ง และเครื่องปรุงรสอิตาเลียน ปิดฝาและต้มที่ความร้อนสูงเป็นเวลา 3 ชั่วโมงหรือที่ความร้อนต่ำเป็นเวลา 6 ชั่วโมง
หากต้มที่ความร้อนต่ำ ให้เปลี่ยนมาที่ความร้อนสูง เพิ่มเกี๊ยวและต้มต่อไปอีก 20 นาที
คนผักโขมและชีสพาร์มีซานก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
460
แคลอรี่
- 29gโปรตีน
- 39gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การอบลูกชิ้นล่วงหน้าช่วยให้ลูกชิ้นคงรูปและเพิ่มรสชาติให้กับจานอาหารใช้ชีสพาร์มีซานขูดสดเพื่อรสชาติที่ดีขึ้นสามารถแทนเกี๊ยวด้วยพาสต้าถ้าต้องการ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล