เนื้อกวางตุ๋นในหม้อตุ๋น
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 6 จำนวนจาน
- $20
เนื้อกวางตุ๋นในหม้อตุ๋น
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 6 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- เนื้อซี่โครงกวาง 3 ปอนด์
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 ลูก หั่นแว่น
เครื่องปรุงและซอส
- 🥢 ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสวูสเตอร์เชียร์ 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือกระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำป่น ¼ ช้อนชา
- ผงซุปลาว 1 (บรรจุภัณฑ์ 1 ออนซ์)
ฐานครีม
- 🍄 ซุปข้นเห็ด 1 (สามารถขนาด 10.75 ออนซ์)
ขั้นตอน
ทำความสะอาดเนื้อกวางและใส่ลงในหม้อตุ๋นไฟฟ้า.
คลุมเนื้อด้วยหัวหอม แล้วโรยด้วยซอสถั่วเหลือง ซอสวูสเตอร์เชียร์ เกลือกระเทียม และพริกไทย.
คนผงซุปลาวกับซุปข้นเห็ดเข้าด้วยกันในชามเล็ก แล้วเทส่วนผสมทั้งหมดลงบนเนื้อกวาง.
ปิดฝาหม้อตุ๋นและตั้งค่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 6 ชั่วโมง.
เสิร์ฟและเพลิดเพลิน!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
314
แคลอรี่
- 48gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการรสชาติเพิ่มเติม คุณสามารถใส่สมุนไพรสด เช่น โรสแมรี่หรือไทม์ ลงในหม้อตุ๋นได้.หากไม่อยากให้อาหารเค็มเกินไป ลดปริมาณเกลือกระเทียมหรือใช้ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ.หากซอสข้นเกินไป ให้เจือจางโดยเติมน้ำหรือน้ำซุปเล็กน้อยในระหว่างการทำอาหาร
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล