Smoked Salmon Okara Salad
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Smoked Salmon Okara Salad
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Main
- 🐟 80g smoked salmon
- 🧅 1/4 onion, thinly sliced
- 🍋 2 tsp lemon juice
Seasoning
- 80g fresh okara
- 2 tbsp mayonnaise
- 1 tbsp olive oil
- 🧂 Pinch of salt and pepper
ขั้นตอน
1
Thinly slice the onion and soak it in water to remove bitterness. Drain the water once done. Mix smoked salmon with lemon juice in a container and let it sit for 5 minutes.
2
In a bowl, mix the fresh okara, mayonnaise, olive oil, and a pinch of salt and pepper.
3
Add the onion and smoked salmon to the bowl and mix thoroughly.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
180
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh okara for the best texture and flavor.Chill the salad before serving for a refreshing taste.You can substitute smoked salmon with grilled chicken or tofu for variation.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล