สลัดแซลมอนรมควัน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $15
สลัดแซลมอนรมควัน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ประเภทปลา
- 🐟 แซลมอนรมควัน 200g
วัตถุดิบพื้นฐาน
- 🥬 ผักกาด 100g
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍋 น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ล้างผักกาดแล้วสะเด็ดน้ำให้แห้ง
2
จัดผักกาดลงในจานแล้ววางแซลมอนรมควันด้านบน
3
ราดน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว และเกลือลงบนสลัดเพื่อทำเดรสซิ่ง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถใช้แซลมอนสดแทนแซลมอนรมควันได้โดยการย่างสามารถเพิ่มผักสดชนิดอื่นได้ตามชอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล