
ไก่อบน้ำเกรวี่
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ไก่อบน้ำเกรวี่
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ไก่
- 🍗 1 (1.25 ปอนด์) แพ็คเกจต้นขาไก่แบบมีกระดูกและหนัง
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
- 1/4 ช้อนชาผงกระเทียม
- 2 ช้อนชาผงกระเทียม
- 2 ช้อนชาปาปริก้ารมควัน
- 2 ช้อนชาผงหอมหัวใหญ่
- 🧂 1/2 ช้อนชาเกลือ
- 1/2 ช้อนชาพริกไทย
ส่วนผสมแห้ง
- 1 ถ้วยแป้งสาลีอเนกประสงค์
ไขมันสำหรับประกอบอาหาร
- 🧈 2 ช้อนโต๊ะเนย
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
ผัก
- 🍄 8 ออนซ์เห็ดกระดุม
- 🧄 2 ช้อนโต๊ะกระเทียมสับละเอียด
ของเหลว
- 1 ถ้วยน้ำซุปกระดูกไก่
- 🥛 1 ถ้วยนมระเหย
ขั้นตอน
ปรุงรสด้านทั้งสองของต้นขาไก่ด้วยเกลือ พริกไทย และผงกระเทียม
ตีแป้ง ผงกระเทียม ปาปริก้ารมควัน ผงหอมหัวใหญ่ เกลือ และพริกไทยเข้าด้วยกันในชามตื้น แล้วพักแป้งปรุงรสไว้ 3 ช้อนโต๊ะ
คลุกต้นขาไก่ในแป้งปรุงรสที่เหลือ แล้วพักไว้บนจาน
ตั้งกระทะเหล็กหล่อบนไฟกลาง ละลายเนยพร้อมกับน้ำมันมะกอก ทอดต้นขาไก่จนทั้งสองด้านเป็นสีทองประมาณ 7 นาทีต่อด้าน
นำไก่ออกจากกระทะ ใส่เห็ดกระดุมและหอมแดงลงในกระทะ ผัดจนนุ่มประมาณ 3 นาที ใส่กระเทียมแล้วผัดจนได้กลิ่นหอมประมาณ 30 วินาที
โรยแป้งปรุงรสที่พักไว้ลงบนส่วนผสมเห็ดเพื่อให้เป็นแป้งข้น ค่อยๆ คนน้ำซุปกระดูกและนมระเหยเข้าด้วยกัน
ใส่ต้นขาไก่กลับลงไปในกระทะ ปิดฝา แล้วลดไฟลงต่ำ ปรุงจนกระทั่งเทอร์โมมิเตอร์อ่านค่าอุณหภูมิใกล้ใจกลางต้นขาได้ 165°F (74°C) ประมาณ 20 ถึง 25 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
674
แคลอรี่
- 46gโปรตีน
- 41gคาร์โบไฮเดรต
- 38gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการเพิ่มความเข้มข้นให้กับซอส ให้เปลี่ยนนมระเหยครึ่งหนึ่งเป็นครีมหนักจับคู่จานนี้กับมันบดและถั่วเขียวนึ่งสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์ใช้กระทะเหล็กหล่อเพื่อกระจายความร้อนอย่างสม่ำเสมอและทำให้การคั่วเป็นไปอย่างเหมาะสม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล