CookPal AI
recipe image

Snap Pea Ohitashi

ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $3.5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🌱 10 snap peas (100g)

  • Seasoning

    • 🧂 1/2 tsp salt
    • 1 packet (4g) bonito flakes

  • Sauce

    • 1 tbsp white dashi
    • 💧 100 ml water

ขั้นตอน

1

Trim the ends of snap peas with kitchen scissors and remove the strings by pulling gently from both sides.

2

Boil water in a pot, add snap peas and salt, and cook for 10–20 seconds. Drain and rinse under cold water, then cut diagonally in half.

3

Mix white dashi and water in a bowl, add snap peas, cover with plastic wrap, and let sit for 15 minutes.

4

Serve on a plate and sprinkle bonito flakes on top.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

50

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 0g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh snap peas for the best flavor and texture.Adjust the amount of white dashi based on its saltiness.This dish pairs well with rice or other Japanese side dishes.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล