Snap Peas and Tuna Sesame Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Snap Peas and Tuna Sesame Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 🌱 10 snap peas (100g)
Canned Goods
- 🐟 1 can tuna (70g)
Seasonings
- 🧂 1/2 tsp sugar
- 🧂 1 tsp soy sauce
- 🌰 1/2 tbsp ground sesame
ขั้นตอน
1
Remove the strings from the snap peas. Place them in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 1 minute and 30 seconds.
2
Add the canned tuna and seasonings (sugar, soy sauce, ground sesame) to the snap peas and mix well.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh snap peas for the best texture and flavor.You can substitute ground sesame with sesame paste for a richer taste.Serve chilled for a refreshing side dish.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล