Snap Peas with Tuna Miso Dressing

Name: Snap Peas with Tuna Miso Dressing
Total time: 10 min
Yield: 2 จำนวนจาน
Ingredients: 🌱 8 snap peas; 🐟 1/2 can tuna; 2 tsp sake; 2 tsp miso; 🍬 2 tsp sugar; a dash of soy sauce; 🌰 1 tbsp ground sesame

แชร์

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

10 Min
2 จำนวนจาน
$5

Snap Peas with Tuna Miso Dressing

แชร์

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

10 Min
2 จำนวนจาน
$5

ส่วนผสม

Vegetables
- 🌱 8 snap peas
Canned Goods
- 🐟 1/2 can tuna
Seasonings
- 2 tsp sake
- 2 tsp miso
- 🍬 2 tsp sugar
- a dash of soy sauce
- 🌰 1 tbsp ground sesame

ขั้นตอน

Remove the strings from the snap peas, boil them in salted water, and drain. Drain the oil from the tuna can.

In a bowl, combine all the seasonings and microwave at 600W for 30 seconds.

Mix the snap peas, tuna, and ground sesame in the bowl with the dressing.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

12g
โปรตีน
10g
คาร์โบไฮเดรต
5g
ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish is perfect for bento boxes as it stays fresh and flavorful.You can substitute sake with water if unavailable.Adjust the sugar and soy sauce to taste for a sweeter or saltier flavor.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล