
Soft Tofu with Chive Sauce
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Soft Tofu with Chive Sauce
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 1kg soft tofu
- Small handful of chives
Seasoning
- 1 tbsp red pepper flakes
- 4 tbsp soy sauce
- 🍬 1/2 tbsp sugar
- 1 tbsp corn syrup
- 1 tbsp vinegar
- 🧄 1/2 tbsp minced garlic
- 1/2 tbsp sesame oil
- A pinch of sesame seeds
ขั้นตอน
Place the soft tofu in a pot.
Chop a small handful of chives into fine pieces.
Add 100–150ml of water to the pot and bring to a boil.
Mix red pepper flakes, soy sauce, vinegar, sugar, corn syrup, sesame oil, sesame seeds, and minced garlic to make the sauce.
Pour the chive sauce over the tofu and serve hot.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish is perfect for weight loss due to its high protein and low calorie content.You can store leftover sauce in the fridge for up to 3 days.Serve with steamed rice or enjoy as a standalone dish.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล