
ก๋วยเตี๋ยวโซเมงกับลูกชิ้นเนื้อ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ก๋วยเตี๋ยวโซเมงกับลูกชิ้นเนื้อ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
เนื้อและโปรตีน
- 🍖 เนื้อบด 200 กรัม
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
เครื่องปรุงรส
- 🍶 ซอสซึยุ 3 ช้อนโต๊ะ
เส้นก๋วยเตี๋ยว
- 🍜 โซเมง 200 กรัม
ขั้นตอน
1
ผสมเนื้อบดกับไข่ และปั้นเป็นลูกชิ้นกลม.
2
ต้มเส้นโซเมงในน้ำร้อนและล้างในน้ำเย็นเพื่อกำจัดน้ำออก.
3
เติมน้ำลงในหม้อและตั้งไฟจนเดือด เติมซอสซึยุเพื่อทำซุป.
4
ใส่ลูกชิ้นลงในน้ำซุปและต้มจนสุก.
5
ตักซุปและลูกชิ้นลงในถ้วย และเพิ่มเส้นโซเมงที่เตรียมไว้เพื่อเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 45gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถใช้เส้นอุด้งแทนโซเมงได้.หากไม่มีซอสซึยุ ใช้น้ำปลาแทน พร้อมเติมน้ำตาลและน้ำซุปสาหร่าย.ลูกชิ้นเหลือสามารถนำไปผัดทำอาหารอีกได้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล