CookPal AI
recipe image

ก๋วยเตี๋ยวโซเมงกับลูกชิ้นเนื้อ

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • เนื้อและโปรตีน

    • 🍖 เนื้อบด 200 กรัม
    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง
  • เครื่องปรุงรส

    • 🍶 ซอสซึยุ 3 ช้อนโต๊ะ
  • เส้นก๋วยเตี๋ยว

    • 🍜 โซเมง 200 กรัม

ขั้นตอน

1

ผสมเนื้อบดกับไข่ และปั้นเป็นลูกชิ้นกลม.

2

ต้มเส้นโซเมงในน้ำร้อนและล้างในน้ำเย็นเพื่อกำจัดน้ำออก.

3

เติมน้ำลงในหม้อและตั้งไฟจนเดือด เติมซอสซึยุเพื่อทำซุป.

4

ใส่ลูกชิ้นลงในน้ำซุปและต้มจนสุก.

5

ตักซุปและลูกชิ้นลงในถ้วย และเพิ่มเส้นโซเมงที่เตรียมไว้เพื่อเสิร์ฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 45g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถใช้เส้นอุด้งแทนโซเมงได้.หากไม่มีซอสซึยุ ใช้น้ำปลาแทน พร้อมเติมน้ำตาลและน้ำซุปสาหร่าย.ลูกชิ้นเหลือสามารถนำไปผัดทำอาหารอีกได้.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล