สลัดโซมยอน
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
สลัดโซมยอน
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
ประเภทเส้น
- โซมยอน 200 กรัม
ผัก
- 🥒 แตงกวา 1/2 ลูก (ซอยแล้ว)
- 🥕 แครอท 1/3 ลูก (ซอยแล้ว)
ซอสพื้นฐาน
- น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันงา 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ต้มเส้นโซมยอนและล้างด้วยน้ำเย็นเพื่อขจัดน้ำส่วนเกินออก
2
เตรียมแตงกวาและแครอทที่ซอยแล้ว
3
ผสมโซมยอน ผัก และซอสในชามจนเข้ากันดี
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
220
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 38gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากไม่ชอบรสเปรี้ยวจากน้ำส้มสายชู สามารถลดปริมาณลงได้สามารถโรยงาเป็นเครื่องเคียงเพิ่มเติมตามความชอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล