
น่องไก่ Sous Vide
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 95 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
น่องไก่ Sous Vide
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 95 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
Seasoning
- 🧂 เกลือครึ่งช้อนชา
- พริกไทยดำครึ่งช้อนชา
- 🧄 ผงกระเทียมครึ่งช้อนชา
- ปาปริก้าครึ่งช้อนชา
Protein
- 🍗 น่องไก่ติดกระดูกหนัง 6 ชิ้น (8 ออนซ์ต่อชิ้น)
Cooking Oil
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
เติมน้ำในหม้อขนาดใหญ่ วางเครื่องทำอาหารแบบ Sous Vide ลงในน้ำและตั้งอุณหภูมิที่ 160°F (71°C) ตามคำแนะนำของผู้ผลิต
ผสมเกลือ พริกไทย ผงกระเทียม และปาปริก้าในชามเล็ก ๆ; พักไว้
วางน่องไก่ลงบนเขียงโดยให้หนังคว่ำลง ค่อย ๆ นำกระดูกออกพร้อมกับส่วนไขมันส่วนเกินและเนื้อหนังที่โคน
โรยส่วนผสมเกลือทั้งสองด้านของไก่ โดยถูบางส่วนใต้หนัง จัดแต่งด้านข้างของไก่เพื่อรักษารูปทรงเดิม จากนั้นใส่ลงในถุงสุญญากาศใบใหญ่ 1 ใบหรือใบเล็ก 2 ใบ ใช้เครื่องซีลสุญญากาศทำการปิดผนึก
ใส่ถุงลงในน้ำที่อุ่นล่วงหน้าแล้วตั้งเวลาเป็น 1 ชั่วโมงครึ่ง
เมื่อเวลาครบ นำไก่ออกจากถุงและซับให้แห้งสนิทด้วยกระดาษทิชชู่
ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะบนไฟแรง ทอดไก่ในน้ำมันร้อนโดยให้หนังคว่ำลงจนเป็นสีน้ำตาลสวยประมาณ 1 นาที
เคลื่อนไก่ไปรอบ ๆ กระทะด้วยที่คีบ ยกไก่ขึ้นพิงขอบกระทะเพื่อให้ได้สีน้ำตาลอย่างสม่ำเสมอทุกด้าน
นำกระทะออกจากความร้อนและพักไว้ประมาณ 2-3 นาทีก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
376
แคลอรี่
- 36gโปรตีน
- 0gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อให้มั่นใจว่าการทอดจะสม่ำเสมอ ควรซับน่องไก่ให้แห้งสนิทก่อนใส่ลงในกระทะสำหรับรสชาติที่เพิ่มขึ้น คุณสามารถใส่สมุนไพรสด เช่น โรสแมรี่หรือไทม์ลงในถุงสุญญากาศก่อนปิดผนึกหากจำเป็น ให้ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดเนื้อเพื่อตรวจสอบระดับความสุขที่เหมาะสม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล