CookPal AI
recipe image

คาร์นิตาสกรอบ Sous Vide

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $30

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 750 Min
  • 10 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • เครื่องปรุงแห้ง

    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำตาลทรายแดงเข้ม 2 ช้อนโต๊ะ
    • ผงกระเทียม 2 ช้อนโต๊ะ
    • ปาปริก้า 2 ช้อนโต๊ะ
    • ผงหอมใหญ่ 2 ช้อนโต๊ะ
    • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
    • พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชา
  • ส่วนผสมหลัก

    • ไหล่หมูไร้กระดูก 4 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นหนา 2 นิ้ว
    • 🧅 หอมใหญ่ 1 ลูก หั่นหยาบ
    • 🧄 กระเทียมสด 8 กลีบ
    • อบเชยแท่ง 1 อัน
    • ใบกระวาน 4 ใบ
    • 🍊 ส้ม 1 ผล ผ่าเป็น 4 ส่วน
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ตามชอบ
  • ข้าวและซอส

    • 🍅 มะเขือเทศสับไฟลุกคั่วกระป๋อง (14.5 ออนซ์) 1 กระป๋อง
    • พริกเขียวสับกระป๋อง (4 ออนซ์) 1 กระป๋อง
    • น้ำซุปไก่ 1 ½ ถ้วย
    • ข้าวขาวดิบ 1 ½ ถ้วย
    • 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
    • ผงชิลี 2 ช้อนชา
    • ยี่หร่าป่น 1 ช้อนชา
    • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
    • ผงกระเทียม ½ ช้อนชา
    • ผงหอมใหญ่ ½ ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ผสมเกลือ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายแดง ผงกระเทียม ปาปริก้า ผงหอมใหญ่ ออริกาโน และพริกไทยดำในชามเล็กแล้วคนให้เข้ากัน

2

ใส่ชิ้นหมูลงในชามใหญ่ ทาเครื่องปรุงให้ทั่วหมู โดยกดจนติดแน่น เพิ่มหอมใหญ่ กระเทียม อบเชยแท่ง และใบกระวาน

3

บีบน้ำส้มลงในชามที่มีหมูและโยนชิ้นส้มที่บีบแล้วลงไป คนให้เข้ากัน

4

ใส่ส่วนผสมหมูลงในถุงสำหรับ Sous Vide ปิดปากถุงและแช่ในภาชนะน้ำที่มีเครื่อง Sous Vide ตั้งไว้ที่อุณหภูมิ 165°F (74°C) ปรุงอาหารเป็นเวลา 12-24 ชั่วโมง

5

นำออกและโอนหมูจากถุง Sous Vide ไปยังชาม ฉีกเนื้อออกและกระจายให้ทั่วถาดอบ ปรุงรสด้วยเกลือ

6

เปิดเตาอบที่โหมดย่าง ย่างหมูจนกรอบโดยพลิกครั้งเดียว ประมาณ 10 นาที

7

ปั่นมะเขือเทศและพริกเขียวในเครื่องปั่น ใส่ส่วนผสมลงในกระทะเพิ่มน้ำซุปไก่ ข้าว เนย ผงชิลี ยี่หร่า ออริกาโน เกลือ ผงกระเทียม และผงหอมใหญ่ ตุ๋นจนข้าวนุ่มประมาณ 25 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

402

แคลอรี่

  • 22g
    โปรตีน
  • 35g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 19g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อความเป็นธรรมชาติ ตกแต่งคาร์นิตาสด้วยต้นหอมหรือผักชีสดสับระวังหมูขณะย่างเพื่อป้องกันการไหม้เก็บคาร์นิตาส่วนที่เหลือไว้เป็นทางเลือกที่สามารถแช่แข็งได้สำหรับทาโก้ บูริโต หรือสลัด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล