
คาร์นิตาสกรอบ Sous Vide
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $30
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 750 Min
- 10 จำนวนจาน
- $25
คาร์นิตาสกรอบ Sous Vide
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $30
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 750 Min
- 10 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
เครื่องปรุงแห้ง
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทรายแดงเข้ม 2 ช้อนโต๊ะ
- ผงกระเทียม 2 ช้อนโต๊ะ
- ปาปริก้า 2 ช้อนโต๊ะ
- ผงหอมใหญ่ 2 ช้อนโต๊ะ
- ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชา
ส่วนผสมหลัก
- ไหล่หมูไร้กระดูก 4 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นหนา 2 นิ้ว
- 🧅 หอมใหญ่ 1 ลูก หั่นหยาบ
- 🧄 กระเทียมสด 8 กลีบ
- อบเชยแท่ง 1 อัน
- ใบกระวาน 4 ใบ
- 🍊 ส้ม 1 ผล ผ่าเป็น 4 ส่วน
- 🧂 เกลือโคเชอร์ตามชอบ
ข้าวและซอส
- 🍅 มะเขือเทศสับไฟลุกคั่วกระป๋อง (14.5 ออนซ์) 1 กระป๋อง
- พริกเขียวสับกระป๋อง (4 ออนซ์) 1 กระป๋อง
- น้ำซุปไก่ 1 ½ ถ้วย
- ข้าวขาวดิบ 1 ½ ถ้วย
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
- ผงชิลี 2 ช้อนชา
- ยี่หร่าป่น 1 ช้อนชา
- ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
- ผงกระเทียม ½ ช้อนชา
- ผงหอมใหญ่ ½ ช้อนชา
ขั้นตอน
ผสมเกลือ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายแดง ผงกระเทียม ปาปริก้า ผงหอมใหญ่ ออริกาโน และพริกไทยดำในชามเล็กแล้วคนให้เข้ากัน
ใส่ชิ้นหมูลงในชามใหญ่ ทาเครื่องปรุงให้ทั่วหมู โดยกดจนติดแน่น เพิ่มหอมใหญ่ กระเทียม อบเชยแท่ง และใบกระวาน
บีบน้ำส้มลงในชามที่มีหมูและโยนชิ้นส้มที่บีบแล้วลงไป คนให้เข้ากัน
ใส่ส่วนผสมหมูลงในถุงสำหรับ Sous Vide ปิดปากถุงและแช่ในภาชนะน้ำที่มีเครื่อง Sous Vide ตั้งไว้ที่อุณหภูมิ 165°F (74°C) ปรุงอาหารเป็นเวลา 12-24 ชั่วโมง
นำออกและโอนหมูจากถุง Sous Vide ไปยังชาม ฉีกเนื้อออกและกระจายให้ทั่วถาดอบ ปรุงรสด้วยเกลือ
เปิดเตาอบที่โหมดย่าง ย่างหมูจนกรอบโดยพลิกครั้งเดียว ประมาณ 10 นาที
ปั่นมะเขือเทศและพริกเขียวในเครื่องปั่น ใส่ส่วนผสมลงในกระทะเพิ่มน้ำซุปไก่ ข้าว เนย ผงชิลี ยี่หร่า ออริกาโน เกลือ ผงกระเทียม และผงหอมใหญ่ ตุ๋นจนข้าวนุ่มประมาณ 25 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
402
แคลอรี่
- 22gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 19gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อความเป็นธรรมชาติ ตกแต่งคาร์นิตาสด้วยต้นหอมหรือผักชีสดสับระวังหมูขณะย่างเพื่อป้องกันการไหม้เก็บคาร์นิตาส่วนที่เหลือไว้เป็นทางเลือกที่สามารถแช่แข็งได้สำหรับทาโก้ บูริโต หรือสลัด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล