
มันฝรั่งบด Sous Vide
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
มันฝรั่งบด Sous Vide
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ผัก
- 🥔 รัสเซ็ตโปเตโต้ 1 ½ ปอนด์
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧈 เนยใส่เกลือเย็น ½ ถ้วย หั่นเป็นก้อนเล็ก
- 🥛 ครีมผสมนม (half-and-half) ½ ถ้วย หรือตามความเหมาะสม
- 🍶 ครีมเปรี้ยว ⅓ ถ้วย
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือตามชอบ
- พริกไทยดำบดสดๆ ตามชอบ
ขั้นตอน
เติมน้ำลงในหม้อขนาดใหญ่และวางเครื่องทำอาหารแบบ sous vide ลงในน้ำ ตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 195°F (91°C) ตามคำแนะนำของผู้ผลิต
ปอกเปลือกมันฝรั่งและหั่นเป็นลูกเต๋า ไม่ให้มีขนาดใหญ่กว่า 3/4 นิ้ว นำมันฝรั่งไปใส่เรียงชิดกันในถุงสูญญากาศใบใหญ่ พร้อมกับเนยที่หั่นเป็นก้อน, ครีมผสมนม ½ ถ้วย และครีมเปรี้ยว ตรวจสอบให้มันฝรั่งกระจายอยู่ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ปิดผนึกถุงโดยใช้เครื่องซีลสูญญากาศ โดยหยุดเครื่องซีลก่อนเวลาเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำไหลออก
นำถุงลงไปใส่ในน้ำและตั้งเวลาเป็น 90 นาที อาจมีอากาศหลงเหลืออยู่ในถุง คุณจำเป็นต้องกดถุงลงด้วยของหนักเพื่อให้แน่ใจว่าถุงจมอยู่ใต้น้ำทั้งหมด หลังจากผ่านไป 45 นาที ให้นำถุงออกและกระจายมันฝรั่งให้สม่ำเสมอในถุง หากจำเป็น
เมื่อครบกำหนดเวลา ให้ตัดถุงเปิดและเทเนื้อหาทั้งหมดลงในชามใบใหญ่ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย และบดมันฝรั่ง เติมครีมผสมนมเพิ่มเข้าไปหากจำเป็น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
415
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 32gคาร์โบไฮเดรต
- 31gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้มันฝรั่งรัสเซ็ตคุณภาพสูงสำหรับเนื้อสัมผัสที่ฟูนุ่มตรวจสอบการซีลสูญญากาศอย่างเหมาะสมเพื่อป้องกันน้ำเข้าในถุงบดเบา ๆ เพื่อรักษาเนื้อสัมผัสที่นุ่มและครีม—หลีกเลี่ยงการคลุกเคล้ามากเกินไปเก็บครีมผสมนมสำรองให้อุ่นเพื่อปรับเนื้อสัมผัสได้ง่าย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล