CookPal AI
สลัดมันฝรั่งแบบแอฟริกาใต้

สลัดมันฝรั่งแบบแอฟริกาใต้

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 นาที
  • 15 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥚 ไข่ 10 ฟอง
    • 🥔 มันฝรั่งขาวขนาดกลาง 12 ลูก (พร้อมเปลือก)
    • 🧅 ต้นหอม 1 กำ หั่นเป็นชิ้นเล็ก
  • เครื่องปรุง

    • นมข้นหวาน 1 กระป๋อง (14 ออนซ์)
    • 🥫 มายองเนส 1 ½ ถ้วย
  • ตกแต่ง

    • 🌿 ผักชีสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น)

ขั้นตอน

1

ใส่ไข่ลงในหม้อและเติมน้ำให้ท่วม นำไปต้มจนเดือดและต้มต่ออีก 10 นาที ตักไข่ออกด้วยช้อนเจาะรูแล้วพักไว้ให้เย็น

2

ใส่มันฝรั่งทั้งลูกลงไปในน้ำและต้มจนกว่าจะเสียบมีดเข้าไปได้ง่าย แต่ยังไม่นุ่มเกินไป สะเด็ดน้ำและปล่อยให้เย็น

3

ปอกเปลือกและสับไข่ ใส่ไข่ลงในชามขนาดใหญ่สำหรับเสิร์ฟและคนรวมกับต้นหอม

4

เมื่อมันฝรั่งเย็นแล้ว ปอกเปลือกและสับ จากนั้นใส่ลงในชาม

5

เทนมข้นหวานลงไปและคนรวมกับมายองเนส คนทุกอย่างให้เข้ากันอย่างทั่วถึง

6

โรยผักชีด้านบน เก็บสลัดในตู้เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

412

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 43g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 23g
    ไขมัน

💡 เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ควรระวังอย่าให้มันฝรั่งนุ่มเกินไปหลังจากต้มสลัดอร่อยที่สุดเมื่อแช่เย็น ดังนั้นควรเก็บในตู้เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟโรยผักชีเพิ่มเติมก่อนเสิร์ฟเพื่อความสดชื่นคุณสามารถแทนที่ต้นหอมด้วยใบชีว์หรือละเว้นเพื่อรสชาติที่เบาบาง