CookPal AI
recipe image

ข้าวเกรียบอ่อนชีสนสไตล์ใต้

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 95 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ฐาน

    • สเปรย์สำหรับการปรุงอาหารแบบไม่ติดกระทะ
    • 💧 น้ำ 4 ถ้วย
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
    • ข้าวเกรียบอ่อน 1 ถ้วย (ยังไม่ได้ปรุง)
  • ส่วนเพิ่มเติม

    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง, ตีให้เข้ากันอย่างดี
    • 🧀 ชีสเชดดาร์รสแรงขูด 1 ½ ถ้วย, แบ่ง
    • 🥛 นม ½ ถ้วย
    • ซอส Worcestershire 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ
    • พริกไทยดำป่นสด ½ ช้อนชา
    • ผงกระเทียม ¼ ช้อนชา
    • ซอสพริก (เช่น Tabasco®) 1 หยด, หรือเพิ่มตามชอบ
    • ปาปริก้าเล็กน้อย, หรือตามความต้องการ

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C). ทาจานอบขนาด 2 ควอร์ตด้วยสเปรย์สำหรับการปรุงอาหารแบบไม่ติดกระทะ.

2

ต้มน้ำและเกลือในหม้อบนไฟแรงจนเดือด. เติมข้าวเกรียบอ่อน, ลดไฟลงต่ำแล้วเคี่ยวจนกว่าจะนุ่ม, ประมาณ 30 นาที.

3

เทข้าวเกรียบอ่อนลงในชามผสมขนาดใหญ่. เติมไข่ที่ตีไว้ช้าๆ ตามด้วยชีสเชดดาร์ 1 ¼ ถ้วย, นม, ซอส Worcestershire, เนย, พริกไทย, ผงกระเทียม, และซอสพริก. คนให้เข้ากันแล้วเทลงในจานที่เตรียมไว้.

4

โรยชีสเชดดาร์ที่เหลือด้านบนและโรยปาปริก้าเล็กน้อยเพื่อเพิ่มสีสัน. ปิดฝา.

5

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนหนืดและชีสละลาย, ประมาณ 1 ชั่วโมง, เปิดฝาใน 10 นาทีสุดท้ายเพื่อให้เกิดเปลือกด้านบน.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

222

แคลอรี่

  • 9g
    โปรตีน
  • 18g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 13g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อป้องกันการจับตัวเป็นก้อนขณะทำข้าวเกรียบอ่อน, เติมพวกเขาช้าๆ ในขณะที่คนอย่างต่อเนื่อง.เพื่อความเนียนนุ่มพิเศษ, แทนที่น้ำด้วยน้ำซุปไก่หรือน้ำซุปผัก.ใส่ชีสเพิ่มด้านบนหากต้องการสำหรับเปลือกที่เข้มข้นมากขึ้น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล