CookPal AI
recipe image

ปลาดุกทอดสไตล์ภาคใต้

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ของเหลว

    • ½ ถ้วยบัตเตอร์มิลค์
    • ½ ถ้วยน้ำ
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือและพริกไทย ตามชอบ
    • 1 ช้อนชาเครื่องปรุงอาหารทะเล (เช่น Old Bay™)
  • ปลา

    • เนื้อปลาดุก 1 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้น
  • ส่วนผสมแบบแห้ง

    • 1 ½ ถ้วยคอร์นมีลละเอียด
    • ½ ถ้วยแป้งสาลีอเนกประสงค์
  • น้ำมัน

    • น้ำมันพืช 1 ควอร์ตสำหรับทอดแบบลึก

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

ผสมบัตเตอร์มิลค์ น้ำ เกลือ และพริกไทยในชามเล็ก แล้วเทลงในถาดแบนขนาดใหญ่พอที่จะใส่เนื้อปลาได้

3

จัดเรียงเนื้อปลาในชั้นเดียวในถาด หมุนเพื่อเคลือบทุกด้าน พักไว้ให้หมัก

4

รวมคอร์นมีล แป้ง และเครื่องปรุงอาหารทะเลในถุงพลาสติกซิปล็อกขนาด 2 แกลลอน

5

ใส่เนื้อปลาลงในถุงครั้งละไม่กี่ชิ้น แล้วเขย่าเบา ๆ จนกว่าจะเคลือบทั่ว

6

ตั้งน้ำมันในหม้อทอดให้ร้อนถึง 365°F (185°C) ทอดเนื้อปลาน้ำมันร้อนจนกรอบและสีทองประมาณ 3 นาที ทำทีละชุดเพื่อหลีกเลี่ยงการแออัด เพื่อให้เนื้อปลาเหลืองอย่างเหมาะสม

7

สะเด็ดน้ำบนกระดาษซับ

8

เสิร์ฟและเพลิดเพลิน!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

713.5

แคลอรี่

  • 23g
    โปรตีน
  • 66g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 39.5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันร้อนพอสำหรับการทอดเพื่อป้องกันไม่ให้เปลือกนุ่มลองจับคู่กับฮอชพัพพี้หรือสลัดกะหล่ำปลีสำหรับประสบการณ์แบบภาคใต้ที่สมบูรณ์เวลาการหมักสามารถยืดออกไปเพื่อเพิ่มความเข้มข้นของรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล