
พอร์คช็อปแบบใต้คลุกซอสเกรวี่น้ำตาล
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
พอร์คช็อปแบบใต้คลุกซอสเกรวี่น้ำตาล
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ซอสเกรวี่
- 🧈 เนย ¼ ถ้วย
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว หั่นบางและผ่าเป็นชิ้น
- 🧄 กระเทียม 4 กลีบ บดละเอียด
- แป้งอเนกประสงค์ ¼ ถ้วย
- น้ำซุปลูกวัว 2 ถ้วย
- 🍄 เห็ดเบบี้เบลล่าหั่นแว่น 1 ½ ถ้วย
- 🌿 ผักชีฝรั่งสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ
คอทเทจพอร์คช็อป
- สเปรย์สำหรับปรุงอาหาร
- พอร์คช็อปแบบตัดกลาง 4 ชิ้น
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น ¼ ช้อนชา
ขั้นตอน
ละลายเนยในกระทะขนาด 3 ควอร์ตบนไฟอ่อนถึงปานกลาง ผัดหัวหอมและกระเทียมในเนยร้อนจนกว่าหัวหอมจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 7-10 นาที ใช้ทัพพีเจาะรูตักหัวหอมและกระเทียมออกจากกระทะใส่จาน
คนแป้งช้าๆ เข้ากับเนยที่เหลืออยู่ในกระทะ ผัดบนไฟต่ำจนแป้งเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเข้ม ประมาณ 7-10 นาที ค่อยๆ คนน้ำซุปลูกวัวลงไป ใส่หัวหอมและกระเทียมกลับลงในกระทะ เพิ่มเห็ดและผักชีฝรั่ง นำขึ้นตั้งไฟให้เดือดขณะคนตลอดเวลา จากนั้นนำออกจากการความร้อน
เคลือบกระทะใบใหญ่ด้วยสเปรย์สำหรับปรุงอาหาร และตั้งไฟบนเตาจนร้อนปานกลางถึงสูง ปรุงรสพอร์คช็อปด้วยเกลือและพริกไทย จากนั้นนำแต่ละด้านไปทอดจนเป็นสีน้ำตาล 5-7 นาที
เทซอสเกรวี่ลงในกระทะพร้อมพอร์คช็อป ปิดฝาและเคี่ยวบนไฟอ่อนจนกว่าพอร์คช็อปจะนุ่มและสุกทั่วถึง ประมาณ 30-40 นาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิภายในถึง 145°F (63°C)
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
359
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 14gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อเพิ่มรสชาติ หมักพอร์คช็อปล่วงหน้าเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งบดหรือผักนึ่งเพื่อให้ได้มื้ออาหารครบถ้วนใช้เครื่องวัดอุณหภูมิเนื้อในการตรวจสอบว่าพอร์คช็อปสุกพอดีซอสเกรวี่ที่เหลือสามารถนำไปใช้กับอาหารชนิดอื่น เช่น ข้าวหรือพาสต้า
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล