CookPal AI
recipe image

มันเทศอบสองครั้งสไตล์ตะวันตกเฉียงใต้

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
    • 🧂 2 ช้อนชาเกลือโคเชอร์
    • 🥓 6 แผ่นเบคอน
    • 🧈 2 ช้อนโต๊ะเนย
    • 🍁 2 ช้อนโต๊ะน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
    • 🧅 1/4 ถ้วยต้นหอม
    • 1/4 ถ้วยครีมเปรี้ยว
    • 2 3/4 ถ้วยชีสเปปเปอร์แจ็ค

ขั้นตอน

1

อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) ปูถาดอบด้วยกระดาษฟอยล์หรือกระดาษรองอบ ทาหัวมันเทศด้วยน้ำมันมะกอกและโรยเกลือโคเชอร์ 1 1/2 ช้อนชา ใช้ส้อมเจาะมันฝรั่งแล้ววางลงบนถาด

2

นำมันเทศเข้าอบในเตาที่อุ่นไว้จนนุ่มประมาณ 35 ถึง 40 นาที

3

ในขณะที่มันเทศอบอยู่ ให้ทอดเบคอนในกระทะด้วยไฟกลาง-สูงจนกรอบประมาณ 10 นาที เก็บไขมันเบคอน 1 ช้อนโต๊ะ สะเด็ดเบคอนบนกระดาษซับมัน หั่น และพักไว้

4

เมื่อมันเทศเย็นพอที่จะจับได้ ให้ตัดส่วนบนสุดออก ตักเนื้อมันเทศออกโดยเหลือเปลือกไว้ประมาณ 1/8 นิ้ว

5

บดเนื้อมันเทศที่ตักออกในชามพร้อมกับเนย ไขมันเบคอนที่เหลือ และเกลือโคเชอร์ที่เหลือจนเนียนแต่มีก้อนเล็กๆ คนให้เข้ากันกับชิโพตล์ ซอสอาโดโบ น้ำเชื่อมเมเปิ้ล ต้นหอม ครีมเปรี้ยว และชีสเปปเปอร์แจ็ค 1 ถ้วย

6

แบ่งไส้ให้เท่าๆ กันในเปลือกมันเทศและโรยชีสเพิ่มอีก 1 ช้อนโต๊ะ นำมันเทศที่ยัดไส้กลับไปวางบนถาดอบ

7

อบมันเทศที่ยัดไส้จนร้อนทั่วและชีสละลายประมาณ 15 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

641

แคลอรี่

  • 30g
    โปรตีน
  • 34g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 44g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้เบคอนแบบหนาสำหรับเนื้อสัมผัสที่กรอบมากขึ้น.ปรับระดับความเผ็ดโดยเพิ่มหรือลดปริมาณชิโพตล์และซอสอาโดโบ.สำหรับตัวเลือกมังสวิรัติ ให้ละเว้นเบคอนและใช้ชีสทดแทนแบบมังสวิรัติ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล