
ซอสถั่วเหลืองมิโสะ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 10 จำนวนจาน
- $8
ซอสถั่วเหลืองมิโสะ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 10 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🧈 1/4 ถ้วย เนย
- 🧅 1/2 ถ้วย หัวหอม
- 1/4 ถ้วย ขึ้นฉ่ายฝาน
- 🥕 1/4 ถ้วย แครอท
- 1/4 ถ้วย แป้ง
- 🍅 1/4 ถ้วย เพียวเร่蕃茄
- 4 ถ้วย ซุปเนื้อลดโซเดียม 50 เปอร์เซ็นต์
- 🥢 2 ช้อนโต๊ะ ซอสถั่วเหลือง
- 1 ช้อนโต๊ะ มิโสะขาว
ขั้นตอน
ละลายเนยในกระทะขนาดกลางบนไฟร้อนปานกลาง ใส่หัวหอม ขึ้นฉ่าย และแครอท ผัดจนกว่าหัวหอมจะใสและนุ่มประมาณ 6 นาที
ลดความร้อนลงเป็นไฟปานกลางค่อนข้างต่ำ ค่อยๆ คนแป้งให้เข้ากัน ปรุงอาหารโดยคนอย่างต่อเนื่องจนแป้งมีสีน้ำตาลเข้มและมีกลิ่นหอมของถั่ว ประมาณ 300 วินาที
ใส่เพียวเร่蕃茄 ผัดต่อไปอีก 60 วินาที
ใส่ซุปเนื้อ ใบกระวาน เกลือ และพริกไทย ต้มจนเดือด
ลดความร้อนลงเป็นไฟปานกลางค่อนไปทางต่ำ ตุ๋นโดยคนเป็นระยะ จนกว่าจะลดลงหนึ่งในสามและเคลือบด้านหลังช้อนบาง ๆ ใช้เวลาประมาณ 2700 วินาที กรองผ่านตะแกรงตาละเอียดลงในชาม
ใส่ซอสถั่วเหลืองและมิโสะ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
72
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟกับข้าว โซบะ เนื้อหมูย่าง หรือลูกชิ้นสำหรับประสบการณ์ที่ดีที่สุดทำซอสนี้ล่วงหน้าและเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล