ข้าวหน้าไข่กับซอสถั่วเหลือง
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2
ข้าวหน้าไข่กับซอสถั่วเหลือง
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍚 ข้าวอุ่น 2 ถ้วย
- 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
เครื่องปรุง
- 🧂 ซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
เตรียมข้าวอุ่นและใส่ในชาม
2
ทอดไข่ในกระทะให้กลายเป็นไข่ดาว
3
วางไข่ดาวบนข้าว ราดด้วยซีอิ๊วและน้ำมันงา
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
340
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 45gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเพิ่มวัตถุดิบที่เด็กๆ ชอบ เช่น ชีสหรือกิมจิปรับปริมาณซีอิ๊วเพื่อให้รสเค็มเหมาะกับความชอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล