ข้าวไข่ซีอิ๊ว
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2
ข้าวไข่ซีอิ๊ว
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2
ส่วนผสม
วัตถุดิบพื้นฐาน
- 🍚 ข้าวสวยร้อน 1 ถ้วย
- ซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ
- 🥚 ไข่ไก่ 1 ฟอง
- น้ำมันงา 1 ช้อนชา
- งาขาวเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
วางไข่ไว้บนข้าวสวยร้อนทันที.
2
คลุกซีอิ๊วและน้ำมันงากับข้าว.
3
โรยงาขาวและเสิร์ฟทันที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถใช้ข้าวสวยทันทีแบบไมโครเวฟเพื่อลดเวลาเตรียมอาหาร.แทนน้ำมันงาด้วยน้ำมันมะกอกเพื่อความสุขภาพ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล