Soybean and Bean Sprout Sesame Mayo Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Soybean and Bean Sprout Sesame Mayo Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 🌱 50g steamed soybeans
- 🌱 200g bean sprouts
Seasonings
- 🌰 2 tbsp ground white sesame
- 🧈 2 tbsp mayonnaise
- 1 tsp vinegar
- 1/2 tbsp soy sauce
ขั้นตอน
Place the bean sprouts in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 3 minutes. Drain thoroughly and let cool slightly.
In a bowl, mix the seasonings (ground sesame, mayonnaise, vinegar, soy sauce). Add the steamed soybeans and bean sprouts, then toss to combine.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish is perfect as a quick side for Japanese meals.You can substitute bean sprouts with shredded cabbage or other crunchy vegetables.For a richer flavor, toast the sesame seeds before grinding.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล