CookPal AI
recipe image

ผัดเนื้อส่วนอกกับซอสพริกแดง

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7.5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 12 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥩 เนื้อส่วนอก 150 กรัม
    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว (หั่นเป็นเส้นหนา)
    • 🌱 ต้นหอม 1 ต้น (หั่นละเอียด)

  • เครื่องปรุงรส

    • ซอสพริกแดง 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ใส่เนื้อส่วนอกลงในกระทะที่ร้อนแล้ว ผัดเร็ว ๆ จนไขมันละลายออกมา.

2

ใส่หัวหอมใหญ่และต้นหอม ผัดให้เข้ากันจนเนื้อนุ่ม.

3

สุดท้าย ใส่ซอสพริกแดงและผสมให้เข้ากันในขณะผัด.

4

ใส่ผัดเนื้อลงจานและรับประทานคู่กับข้าวอุ่น.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

380

แคลอรี่

  • 18g
    โปรตีน
  • 24g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 18g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เนื้อส่วนอกที่เหลือสามารถแช่แข็งไว้ใช้ในซุปหรือผัดในครั้งถัดไป.ใช้ซอสถั่วเหลืองแทนซอสพริกแดงเพื่อให้ได้รสชาติที่แตกต่าง.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล