CookPal AI
recipe image

Soybean Sprout Braised Dish

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 300g soybean sprouts
    • 🧅 2 stalks chopped green onion
    • 🧄 3 cloves minced garlic

  • Seasonings

    • 3 tbsp soy sauce
    • 1 tbsp red pepper flakes
    • 1 tbsp sesame oil
    • 1 tsp sugar
    • 1/2 cup water

ขั้นตอน

1

Rinse the soybean sprouts thoroughly under cold water and drain.

2

Heat a pan over medium heat and add sesame oil.

3

Add minced garlic and chopped green onion to the pan, sauté until fragrant.

4

Add the soybean sprouts to the pan and stir gently.

5

Mix soy sauce, red pepper flakes, sugar, and water in a bowl, then pour over the sprouts.

6

Cover the pan and let it simmer for 10 minutes.

7

Serve the braised soybean sprouts warm with rice or as a side dish.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Soybean sprouts are highly nutritious and low in calories, making them a great addition to any meal.You can add sliced chili peppers for extra spiciness.Store leftovers in an airtight container in the fridge for up to 2 days.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล