CookPal AI
recipe image

Soybean Sprout Chicken Rice Bowl

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 1 handful soybean sprouts
    • 🧅 1 onion
    • 1 handful cabbage

  • Protein

    • 🍗 200g chicken

  • Seasoning

    • 3 tbsp soy sauce
    • 1.5 tbsp oyster sauce
    • 1 tbsp corn syrup
    • 🧂 1 tbsp sugar
    • 250g broth or water

ขั้นตอน

1

Heat grape seed oil in a pan and stir-fry cabbage, onion, and soybean sprouts until softened.

2

Add boiled chicken and 250g of broth or water to the pan. Gradually add soy sauce and oyster sauce, tasting as you go to adjust seasoning. Start with 200g of broth and adjust as needed.

3

Bring to a boil and simmer until flavors are absorbed. Optionally, thicken the sauce with cornstarch for a more authentic rice bowl texture.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish is great for meal prep; store leftovers in the fridge or freezer.Adjust the seasoning to suit your family's taste preferences.Serve with rice for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล