สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศเนื้อ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศเนื้อ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
วัตถุดิบสำหรับสปาเก็ตตี้และซอสเนื้อ
- 🍝 พาสต้าเส้นสปาเก็ตตี้ 200 กรัม
- เนื้อบด 300 กรัม
- 🍅 ซอสมะเขือเทศ 1 ถ้วย
- 🧅 หัวหอม 1 หัว (สับละเอียด)
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ (สับละเอียด)
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำ ปริมาณตามชอบ
ขั้นตอน
1
นำเส้นสปาเก็ตตี้ไปต้มในน้ำเกลือจนสุก สะเด็ดน้ำแล้วพักไว้
2
ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะลึกให้ร้อน แล้วผัดกระเทียมกับหอมใหญ่
3
ใส่เนื้อบดลงไปผัดจนเนื้อสุกทั่ว
4
เติมซอสมะเขือเทศ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ แล้วเคี่ยวต่อประมาณ 5 นาที
5
ใส่เส้นสปาเก็ตตี้ที่ต้มไว้ลงในซอส คลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากันก็เป็นอันเสร็จ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
600
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 70gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
โรยหน้าด้วยชีสพาร์เมซานตามชอบ จะช่วยเพิ่มความอร่อยสามารถปรับเปลี่ยนชนิดของเนื้อเป็นหมูหรือไก่ได้ตามต้องการ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล