CookPal AI
recipe image

สปาเก็ตตี้ซอสหมูสับ

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • สปาเก็ตตี้ 400 กรัม
    • เนื้อบด 300 กรัม
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 ลูก (สับละเอียด)
    • 🥕 แครอท 1 หัว (สับละเอียด)
  • เครื่องปรุง

    • 🍅 น้ำพริกมะเขือเทศ 4 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำตาล 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • พริกไทยดำ เล็กน้อย

ขั้นตอน

1

ต้มสปาเก็ตตี้ในน้ำเดือดประมาณ 10 นาที

2

ผัดหัวหอมใหญ่และแครอทด้วยน้ำมันมะกอกในกระทะ

3

ใส่เนื้อบดลงไปผัดจนสุก

4

ใส่น้ำพริกมะเขือเทศ น้ำตาล เกลือ และพริกไทยดำเพื่อปรุงรส

5

ราดซอสบนสปาเก็ตตี้ที่ต้มแล้วและเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

650

แคลอรี่

  • 28g
    โปรตีน
  • 75g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพิ่มผักเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการสามารถทำเตรียมไว้ได้ง่ายและเก็บในช่องแช่แข็งได้ซอสหมูสับเข้ากันได้ดีกับขนมปังหรือข้าว

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล