CookPal AI
recipe image

ข้าวผัดสแปมกับซอสพริก

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • เนื้อแปรรูป

    • สแปม 150g

  • เครื่องปรุงรส

    • ซอสพริก 2 ช้อนโต๊ะ
    • 💧 น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍚 ข้าวสวย 2 ถ้วย
    • น้ำมันปรุงอาหาร 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🥚 ไข่ไก่ 1 ฟอง

ขั้นตอน

1

ทอดสแปมบนกระทะด้วยไฟกลางจนมันเริ่มปล่อยน้ำมันเล็กน้อย.

2

เติมข้าว ซอสพริก และน้ำลงในกระทะ แล้วคนผสมให้เข้ากันดี.

3

ทอดไข่ในกระทะอีกใบ แล้ววางบนข้าวผัด.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

400

แคลอรี่

  • 18g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถใช้ทูน่าหรือแฮมแปรรูปแทนสแปมได้.หากต้องการลดความเผ็ด สามารถเติมน้ำเพิ่มได้.ข้าวที่เย็นตัวลงแล้วจะทำให้การผัดง่ายขึ้นและแยกตัวได้ดี.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล