
Spam Egg Roll
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
Spam Egg Roll
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Eggs
- 🥚 3 eggs
Meat
- 1/2 can spam
Condiments
- 🍅 As needed ketchup
ขั้นตอน
Slice spam into thin pieces about 0.5cm thick.
Crack 3 eggs into a bowl. Skip adding salt since spam is salty.
Heat a pan and pour 1/3 of the egg mixture into it.
Place spam slices on top of the egg mixture.
Roll the egg to cover the spam, then pour half of the remaining egg mixture and add more spam.
Pour the remaining egg mixture and roll again to finish.
Serve your spam egg roll with ketchup as a side.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Spam can be replaced with ham or other meats for variety.Use a non-stick pan to avoid sticking.Pair with rice or bread for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล